夏の疲れ、目にも出ていませんか？

９月は夏の疲れが目にも出やすい時期です。
強い紫外線やエアコンによる乾燥、スマートフォンやパソコンの使用などで目に負担がかかっているかもしれません。

こんな症状はありませんか？
　◆  目が乾く、ゴロゴロする
　◆  目が重い、疲れやすい
　◆  目がかすむ

９月から意識したい目のケア
　◆  こまめに目を休める
　◆  意識してまばたきをする
　◆  外出時は紫外線対策をする
　◆  睡眠をしっかりとる

夏の疲れをリセットして、秋を気持ちよく過ごすためにも、体と一緒に目もいたわってあげましょう。
「ちょっと気になるな」と感じることがあれば、いつでもお気軽に眼科へご相談ください。